PT Team Training 10 veckor

Nu startar vi sista etappen av PT Team Training. Liten grupp om 6-8 personer som vill träna seriöst och målmedvetet under 10 veckor. Gemensamt träning varanann onsdag och utöver det förväntas att du tränar 3-5 ggr i veckan på egen hand. Träningen är fokuserad på Träningsverkstans tre koncept Atleterna, WOD och Styrkeskolan vilket betyder att […]

Read More

PT Small Group WOD

Nu äntligen startar vi igång en PT small group för dig som vill utvecklas extra mycket inom vårt WOD-koncept. Under en 8 veckorsperiod får du lära dig teknik och skapa grundläggande förutsättningar för att utvecklas inom bl. a styrkelyft, tyngdlyftning och gymnastik. PT SMALL GROUP WOD Träningsperiod: v. 16 – 23, 8 veckor När: Onsdag […]

Read More

Lediga tjänster

Nu är vi i behov av fler duktiga instruktörer som kan leda våra gruppträningsklasser och vara en del av vårt nya tränarteam. Är du en glädjespridare som besitter teoretiska och praktiska träningskunskaper samtidigt som du älskar stå i rampljuset? Då ska du skicka en ansökan till oss! Om tjänsten Träningsverkstan har ca 300 medlemmar och […]

Read More

Small group Styrkeskolan Ungdom

Under början av året har vi haft en pilotgrupp för ungdomar som tränat styrketräning med skivstång i mindre grupp. Detta har fallit väl ut så med start vecka 15 kommer vi erbjuda två styrkegrupper för ungdomar födda 2005-2007. SMALL GROUP STYRKESKOLAN UNGDOM – STEG 2 (2005-2007) Träningsperiod: v. 15-22 (8 veckor) Tid: Onsdagar kl. 16.30-17.30 […]

Read More