Workshop i tyngdlyftning och gymnastik

Workshop i tyngdlyftning och gymnastik

Söndagen den 1 september arrangerar vi en Worskhop i tyngdlyftning och gymnastik. Utmärkt tillfälle för dig som är intresserad av Crossfit eller Funktionell Fitness. Lär dig grunderna i de olympiska lyften ryck och stöt samt gymnastiska moment som handstående och kipping. Inga förkunskaper krävs.


Tid: Söndag 10.30-14.00

Plats: Träningsverkstan, Sjödalsvägen 38 Huddinge

Avgift: 650 kr (medlem 450 kr)

Lärare: Marcus Nilsson, Cecilia Landgren

Anmälan: info@traningsverkstan.nu (ange namn, personnummer, telefon)

Antal platser: 16 st