Träna utomhus i sommar

Nu har du möjlighet att köpa vårt sommarkort som inkluderar all vår utomhusträning 25 maj – 2 augusti. Vi erbjuder varje vecka 4-7 gruppklasser (med undantag av midsommarveckan). Gruppklasserna sker tisdagar, torsdagar samt flertalet lördagar. Sommarkortet kostar 1 250 kr och säljes fram till 6 juni. Det kommer endast finnas 20 st sommarkort till försäljning. Sommarkort som köps före den 24 maj inkluderar även utomhusträning under vecka 21. Åldersgräns 16 år.

För anmälan mejla info@traningsverkstan.nu eller kom in till oss på plats (Sjödalsvägen 38, Huddinge).

Vi erbjuder fyra olika typer av gruppträningsklasser: Atleterna Basic, Atleterna uthållighet, Atleterna löpning och Innebandy. Läs mer om passen under fliken gruppträning. Alla träningspass sker uppe på Sörskogens IP om inget annat anges.

VECKA: 22 (2 maj – 31 maj)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                                  

18.00-19.00      Atleterna löpning utomhus                                                             

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                                  

17.30-18.30      Atleterna/Miniatleterna i Rådsparken                                        

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                          

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                          

VECKA: 23 (1 juni – 7 juni)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

18.00-19.15      Atleterna löpning utomhus                                                                  

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                 

10.00-11.00      Atleterna Basic utomhus                                                         

VECKA: 24 (8 juni – 14 juni)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                         

18.00-19.15      Atleterna löpning utomhus                                                 

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                              

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                

VECKA: 25 (15 – 21 juni)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                     

Torsdag

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                          

VECKA: 26 (22 juni – 28 juni)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                       

18.00-19.00      Atleterna Basic utomhus                                                       

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

18.00-19.00      Atleterna uthållighet utomhus                                                             

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                 

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                              

10.00-11.00      Atleterna Basic utomhus                                                          

VECKA: 27 (27 juni – 5 juli)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

18.00-19.00      Atleterna Basic utomhus                                                                     

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

18.00-19.00      Atleterna uthållighet utomhus                                            

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                 

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                  

10.00-11.00      Atleterna Basic utomhus                                                                   

VECKA: 28 (6 juli – 12 juli)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                      

18.00-19.00      Atleterna Basic utomhus                                                                   

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

18.00-19.00      Atleterna uthållighet utomhus                                            

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                  

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                

10.00-11.00      Atleterna Basic utomhus                                                                     

VECKA: 29 (13 juli – 19 juli)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                

18.00-19.00      Atleterna Basic utomhus                                                                 

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                   

18.00-19.00      Atleterna uthållighet utomhus                                            

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                               

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                 

10.00-11.00      Atleterna Basic utomhus                                                      

VECKA: 30 (20 juli – 26 juli)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                       

18.00-19.00      Atleterna Basic utomhus                                                                  

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                    

18.00-19.00      Atleterna uthållighet utomhus                                             

19.30-20.30      Innebandy utomhus                                                                

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus                                                                 

10.00-11.00      Atleterna Basic utomhus                                                 

VECKA: 31 (27 juli – 2 augusti)

Tisdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                        

Torsdag

11.30-12.30      Atleterna Basic utomhus                                                       

18.00-19.15      Atleterna löpning utomhus                                                

19.30-20.30      Innebandy utomhus                        

Lördag

10.00-11.00      Innebandy utomhus