Erfarenhet:Tio års erfarenhet som instruktör och personlig tränare, anställd på SATS 2005-2015. Allsidig träningsbakgrund inom flertalet bollsporter som fotboll, hockey, innebandy mm. Tävlat i bland annat Athletic Fitness och thaiboxning.

Email:jonas.jendhammar@traningsverkstan.nu

Telefon:072-251 44 70

Jonas Jendhammar

Personlig tränare

Biografi

Träningsansvarig och delägare i Träningsverkstan.

Jag tar emot klienter för prestationsbaserad träning för styrka, explosivitet och muskeltillväxt. I nuläget har jag möjlighet att ta in max. 10 klienter per vecka vardagar kl. 07-15.

Tio års erfarenhet som instruktör och personlig tränare, tidigare anställd på SATS 2005-2015. Allsidig träningsbakgrund inom flertalet bollsporter, tävlat i Athletic Fitness och thaiboxning. Eget intresse av styrkelyft, tyngdlyftning samt hockey och fotboll. Sitter med i styrelsen och en av grundarna till Huddinge Styrkelyftklubb.

Utbildning
• SAFE licensierad personlig tränare och styrketräningsinstruktör
• Eleiko Powerlifting
• Eleiko Strength coach
• STAC fystränare, grundutbildning
• Kostrådgivare

Priser
• Träningsprogram + konsultation 995 kr (inkluderar 60 min träning + konsultation)
• Personlig träning  700 kr / h