Erfarenhet:Tio års erfarenhet som instruktör och personlig tränare, anställd på SATS 2005-2015. Allsidig träningsbakgrund inom flertalet bollsporter som fotboll, hockey, innebandy mm. Tävlat i bland annat Athletic Fitness och thaiboxning.

Email:jonas.jendhammar@traningsverkstan.nu

Telefon:072-251 44 70

Jonas Jendhammar

Personlig tränare

Biografi

Träningsansvarig och delägare i Träningsverkstan.

Jag arbetar i första hand med klienter för prestationsbaserad träning för styrka och uthållighet samt i vissa fall viktminskning.

Tio års erfarenhet som instruktör och personlig tränare, tidigare anställd på SATS 2005-2015. Allsidig träningsbakgrund inom flertalet bollsporter, tävlat i Athletic Fitness och thaiboxning. Eget intresse av styrkelyft, tyngdlyftning samt hockey och fotboll. Var med och startade Huddinge Styrkelyftklubb.

I nuläget har jag endast möjlighet att ta emot 10 klienter per vecka dagtid. Vänligen mejla för lediga tider.

Utbildning
• SAFE licensierad personlig tränare och styrketräningsinstruktör
• Eleiko Powerlifting
• Eleiko Strength coach
• STAC fystränare, grundutbildning
• Kostrådgivare

Priser
• Träningsprogram + konsultation 995 kr (inkluderar konsultation och genomgång av program)
• Personlig träning  700 kr / h (5, 10 eller 20 timmar per faktura)