Öppet hus 4-5 januari

Öppet hus 4-5 januari

Välkommen på öppet hus första helgen i januari! Ta chansen att prova vårens gruppklasser under lördag och söndag den 4-5 januari. Självklart går det lika bra att träna på egen hand i gymmet om du hellre föredrar det.

Vi har öppet mellan kl. 09.00-15.00. Bjud in alla dina vänner på ett roligt träningspass tillsammans. Vi erbjuder både fartfyllda gruppklasser och lärarledd träning med fria vikter för såväl nybörjare som mer erfarna. På Träningsverkstan tränar vi för att bli starkare, snabbare och mer uthållig.

Kom ihåg att det är begränsat antal platser på gruppklasserna så boka i god tid. Av erfarenhet vet vi att det i regel blir fullbokat.

Vi kommer ha personal tillgänglig hela helgen som kommer kunna besvara dina frågor om våra träningskoncept samt medlemskap.

Lördag 4 januari

  • 09.30-10.30 WOD Basic
  • 09.30-10.30 Styrkeskolan, Basövningar
  • 10.30-11.30 Atleterna Basic
  • 10.30-11.30 WOD Basic

Söndag 5 januari

  • 09.30-10.30 Atleterna Uthållighet
  • 09.30-10.30 Styrkeskolan, Olympiska lyft
  • 10.30-11.30 WOD Advanced

Bokning sker som vanligt i appen för medlemmar. Icke medlemmar mejlar info@traningsverkstan.nu för bokning av gruppklass. Ange namn och personnummer. Efter mottagen anmälan återkopplar vi med bekräftelse. Boka i tid, begränsat antal platser.

Läs mer om våra träningskoncept under fliken Träning.