Pumping Iron

Pumping Iron

Innehåll

Klassisk styrketräning för muskeltillväxt. Vi använder maskiner och fria vikter i gymmet och tränar igenom alla stora muskelgrupper under träningspasset. Kortare genomgång av övningarna före passet och indiviudell feedback under passets gång.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.