WOD Gymnastic

Innehåll

En nybörjarklass för dig som vill lära dig att använda kroppen som redskap. Här arbetar vi utan vikter men med ringar, hävräcke mm.

Några av de övningar ni tränar på:

  • Hollow arch
  • Hand stand
  • Kipping
  • Toes to bar
  • Pull up

 

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.