Styrkeskolan

Innehåll

Ett lärarlett pass varje onsdag mellan 16.30-17.30, för ungdomar mellan 14-17år. De får lära sig grundläggande tekniken i skivstångsövningar, som knäböj, marklyft och bänkpress, på bästa och säkraste sätt. Passet är öppet för alla medlemmar med ungdomskorten 14-17år.

Är du inte medlem, med vill bli? DÅ erbjuder vi ungdomskort från 300kr/månad. Du kan läsa mer om medlemskapen under flykten ”Medlemskap”.

Vill du träna, men inte vill bli medlem? Kom ner och träna med oss för en engångssumma 100kr/pass.

 

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs, endast för barn och ungdomar mellan 14-17 år.