Atleterna Uthållighet

Atleterna Uthållighet

Innehåll

Fysträning för motionsidrottare. Här utvecklar vi din snabbhet och uthållighet för dig som fortfarande är aktiv inom idrott eller vill upprätthålla atleten i dig. Träningspasset är influerat av hur vi tränar idrottare men anpassat för vältränade motionärer. Atleterna Uthållighet är också träningspasset för dig som fortfarande har tävlings och vinnarinstinkten kvar.

Förkunskaper

Vi rekommenderar att du är skadefri och innehar god fysisk form. Atleterna Uthållighet är en fortsättningsklass till Atleterna Puls.