Styrkeskolan

Styrkeskolan

Precis som namnet antyder är det skola i att styrketräna. Här kan alla oavsett erfarenhet vara med. Du får möjlighet att lära dig de fyra basövningarna chins, knäböj, bänkpress och marklyft med överseende av våra duktiga instruktörer. Varje pass avslutas sedan med en styrkecirkel för muskeltillväxt. Inga förkunskaper krävs.