Atleterna Basic

Innehåll

Atleterna Basic är en introduktionsklass för nybörjare. Här tränar vi enkla och grundläggande egenskaper hos en idrottare. På ett roligt och inspirerande sätt fokuserar vi på kroppskontroll, styrka och uthållighet med lagom intensitet.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.